Grundlagen Vibrationstechnologie

Das weltweit patentierte Galileo® - System trainiert und stimuliert Muskeln mit Hilfe von mechanischen Schwingungen, welche dem menschlichen Gang nachempfunden sind (seitenalternierend). Erzeugt durch eine Wippbewegung bewirken die Schwingungen, im rhythmischen Wechsel zwischen linker und rechter Körperseite, reflexartige Muskelkontraktionen. Galileo® wird seit 15 Jahren primär in der medizinischen Trainingstherapie sowie dem Leistungssport eingesetzt. Internationalen Studien zufolge ist das Galileo® Wirkprinzip gegenüber anderen Systemen überlegen. In kürzester Zeit wird so eine deutliche Kraft – und Leistungssteigerung erzielt und die Koordination und Balance deutlich verbessert. Einzigartig ist jedoch, dass gleichzeitig die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit der Muskulatur verbessert werden.

Ihre Vorteile auf einen Blick :

• Ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining
• Hohe Anwenderakzeptanz durch schnellen Trainingserfolg
• Zeitersparnis durch kurze Trainingszeiten
• Patentierte Bewegungsform
• Stufenlos wählbare Amplitude
• Gewichtsunabhängige, geführte sinusförmige Krafteinleitung

Das wissenschaftlich am Besten untersuchte Vibrationssystem Medizinische Gerätezulassung Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V

Anwendungsgebiete und Möglichkeiten des Galileo® Trainings

• Verspannungen in der Rückenmuskulatur und unspezifische Rückenschmerzen
• Training zur Muskelleistungssteigerung
• Training der Beckenbodenmuskulatur
• Training zur Verbesserung der inter – und intramuskulären Koordination
• Sportverletzungen
• Rumpfstabilisierung
• Zur Revitalisierung und Steigerung der Regenerationsfähigkeit
• Zur Lösung von Stress – und (dauerhaften) Anspannungszuständen
• Um länger jung zu bleiben
• Um Vitalität und Entspannung (zurück) zu gewinnen
• Zur Optimierung von Stimmungen

Nach Erkenntnissen "der präventive biomechanische Golfschwung" in praktischer und verständlicher Form nach den individuellen Beschwerden und den persönlichen, körperlichen Handicaps

Entlastungsbeispiele zum persönlichen Golfschwung nach einer OP, wie z.B. Bandscheiben OP, Knie-TEP, Hüft-TEP, Arthrose, Lumbago etc.

3-D-Golf-Power Theraband Übungen - Verbesserung für den golfspezifischen Bewegungsablauf mit dem Ziel Balance, Gleichgewicht und Koordination zu optimieren und Scherkräfte zu vermindern

3-D-Golf Power Übungen - mit dem "Powerswing" (Schwungstab) zur Verbesserung der neuromuskulären Koordination im Setup-Aufschwung-Abschwung-Impact etc.

Propriozeptiver Golfschwung - Propriozeption = Tiefensensibilität => Koordination, Gleichgewicht, Anpassungs - u. Reaktionsfähigkeit. Spezifisches Training um Balance und Timing zu verbessern.

Golfspezifische Myofasziale Ganzkörper Therapie - = "Strukturelle Integration" nach golfspezifischen funktionellen Gesichtspunkten von Dieter Hochmuth modifiziert nach Dr. Ida Rolf

Die Hauptwirkung erklärt man sich über eine Verbesserung der Mikrozirkulation, Druckentlastung, von Rezeptoren, Schmerzdämpfung, Korrektur von Gewebestrukturen und Verbesserung der Muskelfunktionen.

Fazit:

• Bewegung fördern
• Bewegung limitieren
• Schäden verhindern

Ausführlich nachzulesen in "Golf aktuell" online Ausgabe Juli/August 2006 www.golf-aktuell.net oder www.golfkinesiotaping.com.

Pilates kann das Verletzungsrisiko mindern. Durch die vielen Wiederholungen des Golfschwungs werden immer dieselben Strukturen belastet. Bei einer Überbelastung verkrampfen und verspannen sich die betroffenen Muskeln und die Gelenke bzw. die Wirbelsäule wird falsch belastet. Das spezielle Training für Golfer Physyolates® ist ein ganzheitliches Trainingskonzept mit Übungen aus der Sportphysiotherapie, dem Pilates und dem Yoga. Durch das symmetrische Muskeltraining werden Dysbalancen der Muskulatur gemindert und somit das Verletzungsrisiko herabgesetzt.
Ich helfe Ihnen dabei Ihre Beweglichkeit, Koordination und Kraft zu optimieren. Tiger Woods und Annika Sorenstam schwören auf Golf mit Pilates® und haben das Pilates Training für Golfer fest in Ihr Trainingsprogramm integriert.

Ausführlich nachzulesen in "Golf aktuell" online Ausgabe März 2007 www.golf-aktuell.net oder www.pilates.gpt-web.de.